Io, il mio tendine d'Achille, le Nike Vomero
Stamattina io, il mio tendine d'Achille e le Nike Vomero siamo andati a correre. Prima volta sia per il tendine in fase di guarigione che per le scarpe in fase di rodaggio.
Il primo non è andato tanto male, sarà perché ho fatto stretching, sarà perché non ho forzato, ma i 3 miseri km che mi sono concessi li ho fatti abbastanza sereno; si fa ancora sentire, segno che è ancora un po' infiammato, ma rispetto al precedente tentativo è molto più sopportabile. La sensazione post-corsa è buona, sento un leggero irrigidimento ma per ora non va male, considerando anche che sono reduce da due giorni di fiera (sempre in piedi) e da guide lunghe con il piede che salta continuamente tra acceleratore e frizione.
Le scarpe vanno benone, molto morbide e sento che mi fanno correre in maniera diversa, contrastando la tendenza a supinare e quindi (in teoria) migliorandomi la postura.
Vediamo come va il recupero e incrociamo le dita (del piede).
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